La nutrición del cuerpo físico
Es uno de los maravillosos instrumentos que el hombre posee para expresarse. Considerando este cuerpo desde el punto de vista estrictamente físico, es lo que podríamos llamar una máquina, siendo el alimento el combustible. Según sea la clase de combustible que se use, así trabajará y servirá de instrumento esa maquina.
Muchas veces encontramos personas que irradian una actitud de dicha, felicidad, salud, optimismo, simpatía, amor, etc. Estas personas se ganan la amistad de todos: poseen una fuerza de atracción, un imán irresistible. Otros son débiles y carecen de ese imán tan maravilloso: fracasan cuando tratan de recibir ayuda de otras personas y cuando son dueños de algún negocio sus clientes gradualmente se les van.
La Psicología ha descubierto que el carácter de una persona depende de su estado interno. El carácter no se desarrolla en el cuerpo físico, pero se expresa por medio de él, y si el cuerpo físico no está en buen estado entonces nuestro estado interno no se puede expresar eficientemente.
Es indispensable que cada persona se nutra suficientemente. Cuando la nutrición es imperfecta se debilita y empobrece la sangre, por lo que las células también se debilitan. Uno de los mejores medios de obtener completa nutrición con el alimento habitual, consiste en masticar perfectamente los manjares. Los manjares ingeridos a medias, pierden gran parte de su valor nutritivo. Otro punto de gran importancia es la irrigación del cuerpo: el apropiado uso del agua en beneficio del organismo.
La mínima cantidad de agua requerida diariamente es de dos litros y medio. Si el agua escasea no pueden ciertas glándulas trabajar eficientemente, el cuerpo no elimina bien los desechos del organismo, el hígado no funciona bien, etc.
Dieta Vegetariana. La mayor parte de las gentes creen que una comida sin carne es incompleta. (Posteriormente se decidio por incluir la carne en su dieta) Nada es más erróneo porque la ciencia a demostrado que la nutrición obtenida de los vegetales tiene un poder sustentador mayor. Todos los animales llevan en sí los venenos de la putrefacción. La sangre venosa está llena de ácido carbónico y otras sustancias nocivas. Estas sustancias dañinas y repugnantes se encuentran en todas partes de la carne, y cuando comemos esos alimentos llenamos nuestro cuerpo con esas toxinas.
Existen pruebas abundantes que demuestran que la dieta carnívora estimula la ferocidad. Observemos la ferocidad de las bestias de presa y crueldad de los caníbales y comparémosla con la fortaleza y docilidad prodigiosa del vacuno, el elefante, el caballo.
Sin embargo, no debemos saltar a la conclusión de que todos deben de dejar de comer carne de una vez y dedicarse a comer vegetales. Sería una locura que una persona cambiara su dieta ordinaria, que ha estado usando durante años y que le está nutriendo adecuadamente. Eliminar la carne de la dieta ordinaria de las personas acostumbradas a ella, minaría considerablemente su salud. La única manera segura de proceder es experimentar y estudiar las cosas primeramente.
Ud. debe ser muy cuidadoso con su nutrición. No le pedimos que deje la carne de una vez, pero si le advertimos que la carne, cuando se consume en grandes cantidades es como veneno para el cuerpo. El Dr. Arnoldo Krumm Heller, Profesor de Medicina de la Universidad de Berlín y gran médico Gnóstico, sostenía que el hombre debería consumir un 20% de carne entre los alimentos solamente.
Nosotros hemos comprobado que algunos alimentos como el trigo, el huevo, el aguacate, etc., pueden sustituir a la carne. Los cereales en general son de gran valor nutritivo. La proteína de la leche de vaca es maravillosa. La leche de fríjol de Soya es muy nutritiva y su composición química es similar a la de la leche de vaca.
Los alimentos se deben usar en forma balanceada para así procurar la mejor nutrición. Evite comer pan blanco. La harina blanca es dañina y no tiene alimento alguno. Coma pan negro, plátano, harina de maíz, en vez de pan blanco y harina blanca. Coma muchos vegetales. Recuerde que los vegetales son fuentes de gran alimento. Las vitaminas se encuentran en los vegetales.
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Sistema de Alimentación Unani
El término Unani (o medicina unani) se refiere principalmente a un sistema de medicina tradicional greco-árabe que se practica ampliamente en el sur de Asia, especialmente en la India y Pakistán. En los últimos años, el concepto también ha ganado popularidad en el mundo hispanohablante a través de adaptaciones comerciales y educativas conocidas como el Sistema de Alimentación Unani.
La Medicina Unani Tradicional. La palabra Unani proviene del árabe y significa "jónico" o "griego". Es una disciplina con raíces milenarias: Origen: Se basa en las enseñanzas de médicos de la antigüedad como Hipócrates y Galeno. Evolución: Fue desarrollada y refinada durante la Edad Media por eruditos árabes y persas muy influyentes, como Avicena (Ibn Sina) y Rhazes. Posteriormente, el sistema se arraigó profundamente en la India durante el Imperio Mogol.
La teoría de los humores: Al igual que la medicina occidental antigua, la medicina Unani sostiene que la salud depende del equilibrio de cuatro humores en el cuerpo: sangre, flema, bilis amarilla y bilis negra. Cada persona posee un temperamento (mizaj) único basado en la dominancia de estos humores. Estatus científico actual: A nivel internacional y desde la perspectiva de la medicina moderna, se le considera una pseudociencia, ya que sus fundamentos diagnósticos preceden al descubrimiento de los microbios y a la fisiología celular. Sin embargo, en países como la India, está institucionalizada bajo el Ministerio de AYUSH junto al Ayurveda.
El "Sistema de Alimentación Unani" moderno. En el ámbito digital y de las terapias alternativas en español, el término se asocia frecuentemente a la Academia Unani, una plataforma de cursos liderada por el promotor de salud David Duarte. Este enfoque reinterpreta los principios tradicionales enfocándose en la nutrición: Enfoque nutricional: Promueve una dieta basada en la densidad de nutrientes y no en la cantidad de comida. Sostiene que las grasas saludables (como el aceite de coco u oliva y el aguacate) son la fuente de energía más beneficiosa, mientras que reduce drásticamente el consumo de carbohidratos complejos y azúcares. Eficiencia digestiva: Afirma que comer muchas veces al día agota la energía del cuerpo y debilita la producción de ácido clorhídrico y enzimas, lo que supuestamente causa desnutrición crónica y cansancio.
El "Suero Unani": Una de sus recomendaciones más conocidas para la hidratación es una bebida casera compuesta por agua, sal y limón, diseñada teóricamente para reponer minerales esenciales.
Subreddit o comunidad de Samael Aun Weor.
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También hemos preparado un foro o comunidad (llamado subreddit). dedicado a “Egipto Templos de luz” donde compartiremos todo lo relacionado con esta milenaria cultura. La transformación del plomo en oro es el gran enigma de la antigüedad donde por medio de la "Alquimia Arte Transmuta" se buscaba el elixir de la larga vida. Por otra parte en la comunidad de arte, observamos como en distintas culturas, y épocas se repite el mismo símbolo…, “Arte Regio Sabiduría”
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