LAMASERIA Ejercicio 03º

Ejercicio 3EJERCICIO # 3 Una vez acostado y habiendo hecho sus su?plicas, ahora se levantan las piernas de modo que queden en posicio?n vertical (figura 3).

Ya no hay -necesidad de tener los brazos en cruz. Con las manos se puede uno ayudar a sostener las piernas, procurando que queden lo ma?s verticales posibles, como aparece en la figura 3, sin levantar las posaderas, o ma?s claramente, la cintura debe estar bien colocada sobre el suelo, pegada al piso. Eso es lo que se llama en el Oriente Viparita- karana-mudra.

Con esta posicio?n la sangre fluye hacia la cabeza, llega al cerebro y pone a trabajar determinadas a?reas, fortificando todos los sentidos, pues es necesario tener muy buena vista, buen olfato> buen tacto, buen oi?do, buen gusto, etc., etc., etc.

Permanece el estudiante en esta posicio?n intensificando sus ruegos a la Divina Madre Kundalini, suplica?ndole, roga?ndole que nos ayude a conseguir con su Divino Esposo el beneficio que necesitamos, la curacio?n, la facultad, la desintegracio?n del agregado psicolo?gico, etc.

Bueno, ya con eso es suficiente. Ha hecho el ejercicio, ha suplicado a la Madre Divina que le traiga al Tercer Logos y esta? plenamente identificado con El para que le sane o le despierte tal o cual poder, etc.

Estos 3 ejercicios son complementarios y se ubican perfectamente con las figuras 1, 2 y 3.

Como ya dije, estos ejercicios tambie?n sirven para despertar los chakras y asi? el estudiante gno?stico puede internarse en el camino del despertar de la conciencia. Ante todo hay que ser pra?cticos, ya conocen la danza de los derviches, que son los giros, el Viparita-karana-mudra y otras posiciones. Recuerden que hay que abrir el o?rgano enfermo con la imaginacio?n, ordena?ndole imperiosamente: ¡A?brete se?samo! ¡A?brete se?samo! ¡A?brete se?samo!

Todos estos ejercicios no son meramente fi?sicos sino que son seis modos de la oracio?n, es un sistema diferente de curarse y rejuvenecerse mediante la oracio?n. Los lamas practican estos seis ritos sobre la alfombrilla de la oracio?n, bueno, puede ser tambie?n alfombra o tapete, como se le quiera llamar, esto de acuerdo a las costumbres y lenguajes de los diferentes pai?ses.

Es claro que a estos ejercicios tiene uno que irse acostumbrando con mucha paciencia, con lentitud, hasta que llegue el di?a en que se hagan los ejercicios con facilidad; esto no es para hacerlo todo de una vez, no. Hay que ir acostumbrando el organismo lentamente y poco a poco se van haciendo los ejercicios hasta hacerlos correctamente. En esto de acostumbrar el cuerpo, pues algunos pueden durar di?as, otros semanas, meses o an?os, etc.

Estos ejercicios tampoco son para ciudadanos de tal o cual pai?s en forma exclusiva, son para todos los ciudadanos gno?sticos del mundo. Yo no se? co?mo es posible que la gente este? metida en eso del patrioterismo, eso de que mi patria y la tuya no son la misma. Los hombres han dividido la tierra en lotes y ma?s lotes, y a cada lote le ponen una bandera, le levantan estatuas a sus he?roes y llenan las fronteras con hordas salvajes armadas hasta los dientes, etc., y a eso le llaman Patria.

Es muy triste que la Tierra este? dividida en lotes. Di?a llegara? en que la humanidad de la tierra tenga que cambiar, desgraciadamente solamente sera? posible despue?s del gran cataclismo, entonces tendremos convertido al planeta Tierra en una sola Gran Patria..., pero concrete?monos a los ejercicios que estoy ensen?ando. Samael Aun Weor

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